FITNESS


 

Otevřeno  7 - 21 h

 

vstupné                                       70 Kč

permanentka/10 vstupů        500 Kč

V době konání otevřených cvičících lekcí je fitness uzavřeno.

Informace naleznete jsou v rezervačním systému, popřípadě Vám poradíme na recepci

tel. recepce: 732 784 829

OTEVŘENÉ LEKCE VE FITNESS


 

Úterý - 8:15 hodin

Jóga proti bolestem zad

Lekce jsou vhodné pro dospělé a pro seniory. Většina cviků je na podložce vleže

nebo v sedě. Systematické cvičení s postupnou zátěží.

Lektorka: Bc. Věra Kaňkovská

Délka lekce 60 minut

 

Středa - 18:00 hodin

Pilates

Metoda řízeného pohybu ze silného středu těla. Součástí cvičení je koordinace těla, mysli a dýchání.

Lektorka: Jiřina Svobodová

Délka lekce 60 minut

 

Sobota - 9:00 hodin

Ranní jóga

Protažení těla, jógové cviky pro zdravá záda a klouby, ásany a sestavy pro celkové povzbuzení organismu, dechová cvičení a relaxace.

Lektorka: Zuzana Vávrová

Délka lekce 60 minut

 

Lekce probíhají ve FITNESS HTK Třebíč

Omezený počet účastníků na lekci, individuální přístup lektorky.

Přednost vstupu na lekci mají držitelé permanentky

Jednotlivé vstupné 120,- Kč/lekce

Permanentka 1000,- Kč /10 lekcí

 

 

NEJBLIŽŠÍ AKCE


PARTNEŘI